Livskvalitet Paketet

Livskvalitet Paketet

All-inclusive för den som vill mer ..

En serie på 4 unika tillfällen på plats i Grönåker, där vårt fokus är på djupare kunskap inom träning, kost, välmående och mentalstyrka. Så ska ni som kund verkligen på djupet får möjlighet att lära känna er själva.

Det handlar om att med ökad kunskap om dig själv på alla plan också öka din livskvalitet på bästa möjliga sätt.

Vid första tillfället kommer vi att göra en grundlig genomgång av ditt NU läge, denna så kallade ”Hälsoprofil” kommer vi sedan att uppdatera vid varje återträff och utvärdera resultaten för att kunna följa vägen mot ditt mål.

Personlig Träning:
Ett träningspass där vi fokuserar helt på att hitta den optimala träningen för just dig. Du kanske vill komma vidare med din egen träning efter att du kört fast och det känns som att du står och stampar på samma ställe. Eller vill du helt enkelt utmana dina gränser och verkligen känna att du lever.
Tid: 60 – 120 minuter per pass

Hälsoprofil:
Här går vi igenom allt från kroppssamansättning, rörelsemönster, skador, svagheter och styrkor. Detta för att på det mest optimala sättet bygga upp ett kost och träningsprogram som passar just dig och dina behov. Efter den fysiska träffen då vi gått igenom alla dina övningar kommer du att få ditt program med all information du kan behöva. Självklart har du möjlighet att ställa frågor och få svar även efter att vi är klara.
Tid: 2 – 3 timmar

Pris: 10.000 kr/pers
Ingår i priset: Delat boende i rum eller stuga, 4 middagar, 8 luncher och 4 frukostar, 4 föreläsningar, Hälsoprofil och 16 träningspass med Personlig tränare.

 

HUR KAN VI HJÄLPA DIG ?

Skriv några rader och berätta vad ni vill ha hjälp med ..
  • ÅÅÅÅ streck MM streck DD

HUR KAN VI HJÄLPA DIG ?

Skriv några rader och berätta vad ni vill ha hjälp med ..
  • ÅÅÅÅ streck MM streck DD

Kontakt